Är det en fördel att vara lång när man spelar golf?

Golf är en sport där många saker spelar in i svingen. Om man är lång, t ex 190 cm eller längre, jämfört med någon som är 170 cm eller kortare, kommer det då att göra någon skillnad i golfspelet?

Det är en bra fråga, eftersom svaret är att det både finns fördelar och nackdelar med att vara lång när man spelar golf. Det är svårt att säga rakt av att det är bra eller dåligt att vara lång, eller att vara kort för den delen. Det är bara lite olika utmaningar man har.

Fördelen med att vara en lång golfare

Den stora fördelen med mer längd är att man då får mer kraft i slaget per automatik. Tack vare att man har en längre svingrörelse och kanske en längre klubba, så får man naturligt extra kraft jämfört med en kortare spelare.

Det innebär att man kan slå längre utan att ta i lika mycket när man svingar, eller att man kanske kan slå längre än en kortare spelare om man tar i.

Fördelen är då att man kanske kan vara en av dem som slår riktigt långt, eller att man kan slå ganska långt med en lugn och kontrollerad sving där man inte behöver trycka på så hårt.

Med andra ord har man en viss fördel här, i och med att man kan slå längre slag. Det kanske kan vara svårt för en spelare som är 170 cm att slå lika långt som en som är 190 cm.

Dock finns det också annat att väga in här.

Nackdelar med att vara en lång golfare

Även om man kanske kan slå längre och behöver mindre kraft i slaget för att slå lika långt som en kortare spelare så är det inte bara längd som spelar roll i golf.

En lång spelare har också nackdelen att det finns mer som kan gå fel i svingen. Längden arbetar även emot en på det viset. Det är vanligt att långa spelare har svårare att få till riktigt lika bra träffar eller åtminstone att de är lika konsekventa.

Små variationer i hur klubban vrids och hur man träffar bollen påverkar träffen, och en lång spelare har en längre sträcka mellan sin fasta punkt (kroppen) och bollen. Varje liten rörelse och vridning kommer därför att märkas mer och göra större skillnad.

Den långe spelaren måste anpassa sin kroppsposition när den ställer upp inför en sving och svingen blir inte riktigt lika naturlig. Det blir svårare att få till sina slag på ett lika stabilt sätt som en kortare golfspelare helt enkelt.

Långa spelare kan ha svårare med inspel och närspel

När man naturligt slår ganska långt kan det vara svårare att slå korta slag och korta inspel. Man vill ju inte slå bollen för långt. Hur ska man då gå till väga? Ska man göra en halv sving eller en 3/4 sving bara, för att inte få för mycket kraft?

Det kan vara lurigt att få till de korta slagen, så att man inte får för mycket kraft i dem bara genom sin längd och svingens omkrets. Man kan här försöka använda gravitationen i huvudsak och använda minimal egen kraft när man svingar, för att inte slå för långa slag.

Det kan i vilket fall vara en utmaning för en ovanligt lång golfspelare att slå lagom långt när det inte behövs mycket kraft eller längd. Det är alltså mer en nackdel att vara lång här än det är en fördel!

Att tänka på om man är lång och vill spela golf

Om man är lång kan det helt klart vara så att man ska ha längre golfklubbor än den ”normala” längden. Du kanske då med fördel köper custom klubbor så att du får en längd som passar dig bra.

Att ha klubbor som passar ens längd är väldigt trevligt och det gör lite skillnad, speciellt kanske om man är extra lång, då man kanske annars kan få en väldigt knölig sving.

Man kan dock inte göra klubbor hur långa som helst, då det gör dem väldigt svåra att hantera. Det funkar till en viss gräns men sedan får man justera sin kroppsposition och sin sving snarare än att utöka klubbornas längd.

Skaderisken kan öka om man är lång

En annan sak som kan vara en nackdel om man är lite längre är att det finns en lite större risk för skador. Det kan bero på hur man ställer upp och hur man svingar etc.

Det behöver inte nödvändigtvis ha med golfen i sig att göra utan kan också bara vara så att någon som är lång allmänt kan ha lite fler problem med kroppen.

Det kan vara extra viktigt att värma upp och att stretcha lite om man är riktigt lång, för att säkerställa att man inte skadar sig.

Proffsspelarnas längd

Intressant nog verkar det inte nödvändigtvis som att långa golfare har någon direkt fördel om man kollar på proffsen. Många av de bästa spelarna verkar vara runt ganska mycket medellängd. Runt 180 cm. Några få är längre givetvis men några är också kortare.

Dustin Johnson är t ex hela 193 cm lång och han har säkert dragit upp snittet lite då han är ovanligt lång. Någon som Rickie Fowler är ”endast” 175 cm. Vår egen favorit inom svensk golf, Ludvig Åberg, är lite längre och går även han in på 193 cm och Scottie Scheffler är 190 cm.

Viktor Hovland är 178 cm och Collin Morikawa 175 cm. Så det är ganska blandat bland de bästa proffsen och inget som säger att det skulle vara så mycket bättre åt ena eller andra hållet.

Det kanske kan tänkas att det finns en viss fördel att vara längre men kanske kan man få till lite bättre precision om man är lite kortare?