Några veckor sedan en uppdatering, vad har hänt?
Det är nu några veckor sedan jag skrev en uppdatering här på sajten över hur [...]
En tuffare vecka nu efter midsommar men hur gick det till slut?
Dags för en kort sammanfattning av min senaste vecka. Det har varit lite tuffare att [...]
Sabbade midsommar allt denna veckan eller hur gick det för mig?
Tre veckor gjorda nu så det passar med en liten genomgång igen av resultatet. En [...]
En vecka till och det var en bra vecka
Andra veckan av projektet har gått, och jag får säga att det var en riktigt [...]
Matens betydelse när du vill gå ner i vikt – viktigare än du tror, även för golfare
När många av oss bestämmer oss för att gå ner i vikt börjar vi ofta [...]
Hur har första vecka gått?
Nu har typ en vecka gått för mig med mitt projekt om att vara en [...]
Hur ser min plan ut för sommaren och på vilken nivå startar jag + motivation
För att ha en chans att få till en bättre hälsa efter sommaren är det [...]
Dags att ta tag i det här med träning / vikt osv
Det är bara att erkänna: jag är inte i mitt livs bästa form just nu. [...]