Matens betydelse när du vill gå ner i vikt – viktigare än du tror, även för golfare
När många av oss bestämmer oss för att gå ner i vikt börjar vi ofta [...]
Hur har första vecka gått?
Nu har typ en vecka gått för mig med mitt projekt om att vara en [...]
Hur ser min plan ut för sommaren och på vilken nivå startar jag + motivation
För att ha en chans att få till en bättre hälsa efter sommaren är det [...]
Dags att ta tag i det här med träning / vikt osv
Det är bara att erkänna: jag är inte i mitt livs bästa form just nu. [...]