Golf utan scorekort – varför det kan vara smart i början av året

Nu i slutet av januari kan de flesta av oss golfare bara drömma om en tid där vi kan börja spela golf igen. Exakt är detta blir brukar variera lite men jag gissar att här i Småland så handlar det oftast om någonstans i slutet av mars eller början av april. En bra vår tidigare och en dålig senare.

När sen golfsäsongen drar igång igen är det lätt att vilja veta direkt var man står. Första ronden blir snabbt ett test: sitter svingen? Hur blev scoren? Har man tappat allt under vintern?

Det svåra är att inte låta det här med resultat komma in i bilden för tidigt under säsongen.

I början av året är kroppen ringrostig, tajmingen sisådär och känslan långt ifrån stabil. Att då mäta spelet med scorekort kan göra mer skada än nytta. För många golfare är det faktiskt smartare att börja säsongen med ett enklare mål: att spela utan att räkna slag.

Höj spelet en nivå

Bättra på sving och närspel med övningshjälpmedel

Höj spelet en nivå

Bättra på sving och närspel med övningshjälpmedel

Resultatfokus för tidigt ger fel signaler

Efter ett längre uppehåll är det helt naturligt att vilja ha någon form av kvitto direkt. Första ronden blir lätt ett test: hur långt slår jag nu, sitter svingen, och framför allt – vad blir scoren?

För mig är årets första rond alltid intressant då det alltid finns den där förhoppningen att min hook inte är så allvarlig som året innan. Sen har jag väl hoppats på det i typ 10 år nu utan att det brukar vara så, men hoppas kan man alltid göra.

Problemet är att scorekortet i det här läget ofta mäter fel saker.

I början av året är kroppen sällan i samma skick som i slutet av förra säsongen. Rörligheten är lite sämre, tajmingen inte helt på plats och tempokänslan kan kännas ovan. Lägg till kyligare väder, tyngre kläder och banor som inte är i toppskick, så är förutsättningarna redan annorlunda.

Det här med vädret är faktiskt en stor grej som man lätt glömmer bort. Allt har en tendens att bli lite tuffare när man ska försöka spela och det är lite kallare ute.

Ändå jämför många omedvetet med hur det kändes i augusti eller september. När scoren då inte lever upp till förväntningarna är det lätt att dra slutsatser som egentligen inte stämmer.

I själva verket handlar det oftast inte om försämring, utan om att man befinner sig i en annan fas än när man spelade senast, vilket mycket väl kan vara 5 månader sedan eller något sådant.

Scorekortet saknar dessutom sammanhang. Det tar ingen hänsyn till att du kanske slog flera riktigt bra slag men missade några korta puttar. Eller att besluten var kloka, men utförandet ännu inte sitter. Allt kokas ner till en siffra – och siffror är sällan särskilt nyanserade.

Genom att spela några ronder utan scorekort minskar risken att de första intrycken av säsongen blir onödigt negativa. Man ger sig själv utrymme att komma in i spelet igen utan att varje hål betyder så mycket.

Det är också mentalt lättare att acceptera att vissa slag inte sitter än. När man inte räknar slag finns det inget akut behov av att rädda ett hål eller jaga tillbaka tappade poäng. Man kan slå nästa slag med lugnare huvud, vilket i sig ofta leder till bättre beslut.

Fokus på spelet – inte siffrorna

När scorekortet får mindre utrymme händer ofta något ganska befriande med spelet. Uppmärksamheten flyttas från siffror och summeringar till själva golfen här och nu.

I stället för att tänka ”vad behöver jag göra för att rädda hålet?” börjar man tänka mer i termer av:

• vilket slag känns rimligt just nu
• var är det smartast att missa
• vad har jag för några slag i kroppen idag

Är man ute efter en score brukar det sällan bli slag som är bra för utveckling som gäller utan mer bara hur man får bollen i hål så snabbt som möjligt. Vilket självklart är viktigt i golf hela tiden men ett sådant tänk riskerar att leda fram till fler slag totalt i början av säsongen.

Tidigt på säsongen är det mycket som är i förändring. Avstånd, klubbor i bagen, känsla i svingen och tempo i spelet är inte helt kalibrerade ännu. Att då spela utan scorekort gör det lättare att få ordning på grejerna så snabbt som möjligt.

Många upplever också att spelet blir mer avslappnat. Man slår det slag man tror på, inte det slag som känns ”nödvändigt” för att hålla ihop siffrorna. Det leder ofta till bättre beslut, även om utförandet inte alltid sitter direkt.

Och kanske viktigast av allt: man ger sig själv tillåtelse att vara lite ringrostig. Fokus hamnar på processen, inte på resultatet. För de flesta är det en betydligt bättre start på säsongen än att jaga siffror som ändå saknar sammanhang i det här läget.

Jag kan ta mig själv som ett exempel. I början av säsongen vet jag med mig att topparna kommer att vara där ofta. Generellt är mitt problem när jag spelar golf att få klubbhuvudet att ha roterat lagom mycket när jag träffar bollen. För mycket och det blir en hook och för lite blir ett slag som går väldigt höger. Det är sällan jag toppar eller duffar en boll under säsong.

Men just i början av säsongen har jag just problem med att jag toppar slagen. Det krävs några ronder för att komma in i detta.

Perfekt för sällskapsronder och vardagsgolf

Jag tror mer att man de där första ronderna för året ska ha ett fokus på att det är sällskapsgolf man är ute och spelar, inget annat. Kanske har du inte träffat dina vanliga golfvänner lika mycket under vintern så ni har lite att snacka om.

Nu menar jag då verkligen sällskap i sällskapsronder och inte bara att det är utanför tävling men att man räknar poäng.

Spela istället med vännerna och tjöta på om allt ni inte har pratat om på flera månader och helt plötsligt kommer spelet att sitta bättre och bättre.

När ska scorekortet plockas fram igen?

Förr eller senare kommer man till en punkt där det faktiskt känns meningsfullt att börja räkna slag igen. Slagen sitter oftare, besluten känns tryggare och kroppen hänger med på ett annat sätt än under de allra första ronderna.

Det brukar märkas ganska tydligt.

Man börjar få bättre koll på avstånden, tempot i svingen känns mer naturligt och de riktigt onödiga misstagen blir färre. Då kan scorekortet fungera som ett bra verkty igen – inte för att sätta press, utan för att ge en ärligare bild av spelet plus att det faktiskt kan vara en motivation för att prestera bra resultat.

Poängen är inte när du börjar räkna igen, utan varför. När scoren börjar spegla spelet hyfsat rätt, då fyller den en funktion. Innan dess riskerar den mest att störa uppstarten. Detta kanske för vissa går på bara en rond medan andra behöver 4-5 st innan de känner att saker och ting börjar sitta.

Snart har vi ju slutspel i hockey t ex och där kommer det alltid upp en diskussion om ringrost. När ett lag vinner en omgång med 4-0 i matcher så får de vila ungefär en vecka innan nästa omgång börjar. Ett lag som då vann sin serie med 4-3 i matcher får kanske bara en eller två dagars vila och då kommer alltid snacket igång om vad som är bäst. Nu lär det vara att vinna med 4-0 men det ska alltid snackas om att de ska vara lite rostiga i första matchen.

Detta då efter en vecka, hur är det inte då för oss golfare som kanske vilar från november till april?

Ett lugnare sätt att starta säsongen

Att välja bort scorekortet i början av året handlar inte om att sänka ambitionerna. Det handlar om tajming. Precis som man inte förväntar sig toppform på första träningspasset efter ett uppehåll, är det rimligt att låta golfen få en mjuk start.

Genom att spela några ronder utan resultatfokus ger man sig själv bättre förutsättningar att se vad som faktiskt fungerar. Man bygger upp känsla, tempo och trygghet i spelet innan siffrorna får ta plats igen. För många leder det till färre onödiga frustrationer – och en roligare start på säsongen.

Det gör också att scoren, när den väl börjar räknas igen, säger något mer relevant. Den speglar spelet bättre när kroppen är med, besluten sitter och rytmen börjar komma tillbaka.

Golf är en sport man spelar länge. Hur man börjar säsongen sätter ofta tonen för resten av året. Ett lugnare upplägg i början kan vara en enkel investering i både spelglädje och tålamod längre fram.

Ibland är det helt enkelt smartast att låta golfen vara just golf ett tag – innan man börjar räkna på den.