Hälsa / Mentalt

Hur påverkas du av sex före golfrundan?

En oerhört klassisk fråga inom idrott / sport är ifall det är negativt att ha sex före man ska utöva sin idrott. Det är väl många som hört från tränare [...]

Hälsa / Mentalt

Hur många kalorier äter vi under en rond?

Spela golf är strålande för hälsan det råder det inga större tvivel om. Sen exakt hur mycket kalorier man gör av med under en rond är lite svårt att säga. [...]

Hälsa / Mentalt

Golfens hälsofördelar

Det råder inget tvivel (iaf oftast) om att golf är en rolig sport att utföra. Men utöver att det är trevligt att ta en promenad och slå bollar i hålet [...]

Hälsa / Mentalt

Personliga problem som påverkar spelet

Golf är väldigt mycket ett mentalt spel, där man måste hålla ett stort fokus och lugn, för att nå de bästa resultaten. Om man tappar för mycket fokus eller blir [...]

Hälsa / Mentalt

Uselt spel = Tänk på din mentala hälsa

En fråga som man bör ställa sig som golfare är ”Vad är egentligen viktigast när jag spelar golf?”. Låt oss gå till en situation där detta är aktuellt. Som vanligt [...]

Hälsa / Mentalt

15 bra ursäkter golfaren kan använda till sin partner

Har du någon gång velat ge dig ut och spela golf men du har fått problem med att din bättre hälft har blockerat försöket? Eller åtminstone blivit tjurig? Det är [...]

Hälsa / Mentalt

Det borde vara förbjudet med golfbilar (för de flesta)

Min gissning är att den lokala golfklubben här återspeglar ganska väl hur det ser ut överallt i landet och då kan man se att det här med golfbilar har ökat [...]

2 Comments

Hälsa / Mentalt

Humöret viktigare än din score

Du har kanske varit där. Några hål in i rundan börjar det kännas segt. Drivarna är sneda, järnslagen korta, puttarna rullar förbi hålet. Du tittar på scoren och inser att [...]

Hälsa / Mentalt

Varför golf är den perfekta träningen

Det här med träning är en intressant fråga och hur man ska göra det. Nu säger rubriken att golfen är den perfekta träningen och jag har tänkt att här framföra [...]

Hälsa / Mentalt

Vikten av att dricka rätt – vätska och golf i sommarvärmen

Du har kanske varit där. Några hål in i rundan börjar det kännas segt. Drivarna är sneda, järnslagen korta, puttarna rullar förbi hålet. Du tittar på scoren och inser att [...]

Hälsa / Mentalt

Hur många kalorier bränner du egentligen under 18 hål?

Detta är ett ämne som alltid är intressant och det är även en fråga som är ganska svår att svara på. För svaret är så starkt beroende av ett antal [...]

Hälsa / Mentalt

Golf utan scorekort – varför det kan vara smart i början av året

Nu i slutet av januari kan de flesta av oss golfare bara drömma om en tid där vi kan börja spela golf igen. Exakt är detta blir brukar variera lite [...]