Golfens myter – Att titta upp är dåligt

Det är möjligt att detta är myternas myt när det gäller golf. Väldigt många golfare har någon gång fått höra att de ska hålla huvudet nere och absolut inte titta upp för tidigt. Tillsammans med råd som att svinga lagom långt och inte ta i för mycket har det nästan blivit en del av golfens grundläggande folklore.

Problemet är att rådet lätt blir alldeles för förenklat. Att huvudet börjar röra sig eller rotera mot målet betyder inte automatiskt att resten av kroppen gör något fel. För vissa spelare kan en för tidig rörelse skapa problem, medan andra kan spela golf på mycket hög nivå med ett huvud som tydligt följer med genom svingen.

Det är också viktigt att skilja på att “titta upp” och att resa sig ur slaget. Om hela överkroppen rör sig uppåt och bort från sin position innan bollträffen kan det förstås påverka träffen negativt. Men det är inte samma sak som att huvudet börjar rotera mot målet. De två sakerna blandas ofta ihop när någon säger att en spelare har “tittat upp”.

En golfsving är dessutom en snabb och dynamisk rörelse där kroppen hela tiden förändrar position. Att försöka hålla huvudet fullständigt stilla kan därför vara minst lika problematiskt för vissa golfare som att låta det röra sig naturligt.

Vi ska här inte gå in på det tekniska när det kan vara bra eller dåligt osv. Detta av enkla anledning att jag inte på något vis är en utbildad golftränare.

På bilderna här bredvid kan du se ganska enkelt att det går att bli lite lätt hyfsad på golf om man håller huvudet upp. David Duval kanske är lite bortglömd numera men han var etta i världen ett tag. 13 segrar på PGA touren, vinnare av The Open 2001 och som sagt var etta i världen. Om så bara för 15 veckor men iaf.

Annika Sörenstam kanske vi inte behöver gå igenom vad hon har lyckats med inom golfen då det väl i princip är allt.

Bägge är detta spelare som hade huvudet upp när de svingade. Det är alltså inte en dödsdom för en golfare om detta ”problemet” finns.