12 vanliga nybörjarmisstag i discgolf – och hur du undviker dem

Discgolf är en sport som är väldigt lätt att börja med. Allt du egentligen behöver är en disc och en bana, och du kan vara igång på några minuter.

Samtidigt är det vanligt att nya spelare gör vissa misstag som gör spelet svårare än det behöver vara. Många av dem är enkla att rätta till – och när du gör det kommer du ofta märka att spelet snabbt blir både roligare och bättre.

Här är några av de vanligaste nybörjarmisstagen i discgolf och hur du kan undvika dem!

1. Man väljer för snabba discar

Många nybörjare köper direkt en disc med hög speed eftersom de tror att det i sig innebär att den kommer flyga längre. Problemet är att snabba discar kräver mycket kastkraft och teknik för att fungera som tänkt.

Om du inte kastar tillräckligt snabbt kommer discen ofta att falla av åt vänster (för högerhänta backhandkast) ganska snabbt och du tappar både längd och kontroll.

För de flesta nybörjare fungerar en putter eller midrange-disc betydligt bättre. De är lättare att kasta rakt och ger ofta bättre resultat än en snabb driver. 

Du kan också prova en “easy-to-use” driver med låg speed, vilket gör att den flyger bra i lägre hastighet, vilket gör den klart enklare att använda. Du kommer då också kasta längre, eftersom du får ett bra kast med bra glid genom luften.

2. Man kastar för hårt

Ett klassiskt nybörjarfel är att försöka kasta så hårt som möjligt. Man kan tro att styrka och hårda kast innebär långa kast och att någon som är stark och atletisk kommer få till superkast om de tar i ordentligt. Så är det dock inte riktigt.

I discgolf är timing och teknik viktigare än ren kraft. Om du bara försöker ta i så mycket du kan, tappar du ofta både riktning och kontroll över discen. Discen har en förmåga att börja svänga tidigt och kommer att förlora mycket i längd, om du inte får till en bra väg genom luften.

Fokusera istället på ett mjukt och kontrollerat kast där discen släpps rent ur handen. När tekniken sitter kommer längden ofta av sig själv. Kan du få discen att flyga rakt och som det är tänkt att den ska flyga, kommer du tjäna massor i längd.

3. Man kastar för högt

Det kan kännas naturligt att kasta discen högt upp i luften för att få mer längd. I praktiken leder det ofta till motsatsen.

När discen går för högt tappar den fart och börjar falla ner tidigare än du tänkt dig.

Många bra kast i discgolf går faktiskt förvånansvärt lågt, nästan som en lång, flack linje fram över fairway.

Ibland kan det kännas som att man ha kastat för lågt, men att discen ändå glidflyger fint över marken. Dock är det aldrig fel att hitta en bra balans i höjd, om man vill kasta riktigt lång, då discar givetvis också tappar lite höjd under sin bana. Så att man inte bara fastnar på en buske eller något plötsligt.

4. Fel grepp

Ett dåligt grepp kan göra att discen lämnar handen fel eller wobblar i luften.

Ett vanligt nybörjargrepp är att hålla discen lite för löst eller med fingrarna på fel sätt under kanten.

Försök istället ha ett fast men avslappnat grepp där fingrarna ligger under discens kant och tummen vilar ovanpå. När discen släpper rent ur handen får du både bättre precision och mer längd.

De grepp som är vanligast är:

1. Power grip – Tummen ovanpå och sen alla resterande fingrar med ett stadig grepp om discens kant på undersidan. Du får bra grepp för drivers och hårdare kast.
2. Control grip – Tumme och pekfinger håller discen och resterande fingrar är utsträckta under discen (lite som en solfjäder) för att få mer stabilitet och kontroll i kastet. För puttning eller kortare inspel, där man behöver mer känsla och mindre kraft.
3. Forehand grip – Tummen ovanpå och två fingrar (pekfinger och långfinger) under, som man pressar mot innerkanten på undersidan. Resterande fingrar är ihopvikta utan att hålla i discen.

5. Man använder bara en disc

Många börjar spela med en enda disc och använder den till allt – både långa kast, inspel och puttar.

Det fungerar till viss del, men spelet blir betydligt enklare om du använder olika typer av discar för olika situationer.

En vanlig uppsättning är:

• Driver för längre kast
  
• Midrange för kontrollerade kast
  
• Putter nära korgen
  

Även om du bara har två eller tre discar kan det göra stor skillnad. Om du är nybörjare och bara vill spela med en disc är det helt ok att göra det – MEN då bör du välja en midrange eller liknande stabil disc, som går rakt och är enkel att kasta med.

Börja inte med en distance driver eller något sådant då den är svårare att kasta längre kast med för nybörjare och den är också onödigt svår att kasta andra kortare och raka kast med, som inspel eller puttning.

6. Man tänker inte på vinkeln

I discgolf spelar vinkeln på discen stor roll för hur den flyger.

Om du kastar med discen lutad åt ena hållet kan den exempelvis svänga mer åt vänster eller höger i slutet av flykten.

De två vanligaste vinklarna är:

• Hyzer – discens ytterkant lutar neråt
  
• Anhyzer – discens ytterkant lutar uppåt
  

Att börja förstå hur dessa vinklar påverkar flykten gör snabbt spelet mer kontrollerat. 

I många fall handlar det om att man VILL kasta raka kast och släppa iväg discen utan att ha lutning åt ena eller andra hållet. Men att det helt enkelt inte vill som man vill. 

Här handlar det om träning helt enkelt. Du behöver öva och få in tekniken när du släpper discen, för att inte få en onödig vinkel på discen, som kommer att göra att den svänger av och förlorar längd.

7. Man försöker kasta som proffsen

Det är lätt att se klipp på proffsspelare som kastar extremt långt och försöka göra likadant direkt.

Problemet är att deras teknik bygger på många års träning.

För nybörjare är det ofta bättre att börja med ett enkelt kast utan för mycket rörelser. När grunderna sitter kan du gradvis bygga vidare på tekniken.

Börja på en nivå som passar dig. Börja med enklare discar, enklare kast, precision före längd, enklare banor och allt sådant. Med tiden kommer du få in teknik och känsla och kunna göra mer som proffsen gör.

Det är dock aldrig fel att kolla på lite videos med proffs och se hur de gör, få lite tips och hitta vägen fram mot ett bra spel.

8. Man tränar inte puttning

Många nybörjare lägger nästan all fokus på långa kast. Att kasta långt är ju coolt och det som verkar häftigast med sporten. Det är ingen hemlighet att längd är en stor grej både i vanlig golf och discgolf.

Men i discgolf, precis som i vanlig golf, är det ofta närspelet som avgör resultatet. Det spelar ingen roll hur bra man är på att kasta / slå långt om närspelet suger. 

De längsta kasten från tee har man bara en gång per hål medan man kommer få kasta 3-4 kast från andra, kortare avstånd, där siktet betyder klart mer än längden på kastet.

Att träna puttning från korta avstånd kan snabbt spara många kast under en rond. Det kanske inte låter så sexigt men det ger resultat om man vill få bättre score. Det kan jag lova!

9. Man tänker bara på längd

Det kan vara lockande att hela tiden försöka kasta så långt som möjligt. Det är en klassisk macho grej att fokusera på hur långt man slår i golf eller hur långt man kastar i discgolf. Det sitter i ryggmärgen för många män!

Men på många banor är det viktigare att placera discen rätt på fairway än att nå maximal längd. 

Det är liksom inte någon vits att kasta jättelångt om man kastar jättelångt rakt in i skogen. Eller om man kastar jättelångt och rakt 40 procent av gångerna och 60 procent av kasten blir sneda och dåliga.

Ett kontrollerat kast som landar i mitten av banan ger ofta ett mycket enklare nästa kast och något som är viktigt i discgolf är hur man lägger upp sitt nästa kast. Det är givetvis liknande i golf också men discgolf har många fler banor och hål med väldigt mycket träd och buskar runt omkring och ibland har man en extremt smal fairway.

Det är svårt att kasta långt och rakt – speciellt som ny spelare. Det krävs mycket träning för att få till det och även den som har spelat länge kan få det svårare att kasta rakt när de också försöker maximera längden. Så ta det hellre lugnt än att riskera ett dåligt utgångsläge för nästa kast!

10. Man spelar för svåra banor

Om du är helt ny i discgolf kan vissa banor kännas ganska utmanande, särskilt om de har mycket skog eller tekniska hål.

Att börja på en kortare och mer öppen bana gör det ofta lättare att lära sig spelet och bygga upp självförtroende.

Banor med kortare hål eller liknande är bra för självförtroendet och gör det roligare att spela. Det kan vara jobbigt med långa hål om man inte har fått till längden i sina kast ännu, och då kan det kännas lite jobbigt. Kortare hål gör det enklare att spela hålet som tänkt.

Öppna banor kan var väldigt skönt i början, när man är ny. En del banor har extremt mycket skog och hinder. Det kan finnas vatten, höga höjder, out-of-boundsområden osv som gör att även mindre misstag straffas hårt. Dessa banor är spännande för duktiga spelare för att testa sin skill, men för nybörjare blir det ofta bara jobbigt.

Börja gärna med enklare banor i början. Parkbanor och mer öppna banor är enklare och mer förlåtande än skogsbanor och tighta hål. När du börjar få in känslan och raka kast kan du ge dig på mer utmanande hål.

11. Man kastar riskabla kast som ofta hamnar i skogen

Med riskabla kast menar jag egentligen oftast att man satsar lite mer på längd än på precision. Det viktigaste i discgolf är att hamna på fairway och att undvika träd, buskar och hinder som hamnar i vägen för nästa kast.

I golf kan man givetvis hamna i ruffen eller bakom några buskar / träd, men det är inte lika vanligt som i discgolf. Fairway är bredare och slagen lite mer kontrollerade. Man måste göra ett misstag för att hamna i ett riktigt uselt läge.

I discgolf är det väldigt lätt att hamna i ett uselt läge. De flesta kasten svänger av lite mot slutet och det kan lätt bli mer sväng än man har tänkt. Många banor har smala fairways och mycket träd och snår runt omkring (med tanke på att många banor ligger inne i skogen).

Om man väl hamnar bakom träd eller liknande är det krångligt att rädda upp hålet. Risken är att nästa kast också hamnar i skogen eller blockerat. Eller att man måste kasta sig ut på ett sätt som gör att man förlorar väldigt mycket längd.

Du bör fokusera mycket på att sikta bra och att kasta kontrollerat, så att du slipper hamna i skogen. Du tjänar så mycket mer på att ha ett bra utgångsläge inför nästa kast, där du kan kasta mot hålet, ohindrat. Tänk gärna på det när du är ute på banan!

12. Man är rädd för att spela med nybörjardiscar

Det kan låta lite fånigt, men det är inte helt ovanligt att nybörjare undviker discar som marknadsförs som nybörjardiscar eftersom de tror att de är för enkla eller för att andra spelare ska se ner på dem om de använder dessa discar.

I verkligheten är de gjorda för att hjälpa dig. Det är inget konstigt här och ingen kommer att mobba dig för att du använder en disc som är enkel att kasta med.

Dessa nybörjarvänliga discar kräver mindre kastkraft, flyger ofta rakare och är betydligt mer förlåtande än snabba discar. Därför är de perfekta när du lär dig spelet – och faktum är att även många duktiga spelare använder den typen av discar.

I golfen kan dessa enklare discar liknas lite vid hybridklubbor, där t ex långa järn kan ersättas. De är lite mer förlåtande och kan ge lite mer stabilitet, kontroll och längd. Inte ska man skämmas för att använda sådana i golf. Även bra spelare har dem i bagen! 

Likväl ska man inte vara rädd för att utnyttja sådana discar som faktiskt kan hjälpa en när man är lite nyare. Utnyttja de fördelar som finns och spela med enkla och stabila discar.